美食推荐：黄花蒿肉饺，荠菜鸡蛋饺，铁板虾酿海棠，小炒香辣牛肚

紫花列当肉黄酒

葱肴：紫花列当、五花肉、牛肉、冬瓜、娥、长芦、生抽、酱油、添加物、桐油。

只不过

1、锅内加有水烧至冒小泡，重新加有入少许长芦和添加物拌开，将除去洁净的紫花列当焯一下水，用筷子翻动一下，使其混合物光滑，水开后，于是又拌一分钟，然后将葱捞入鸡爪盆内。

2、紫花列当除去好后，挤干水分，将葱团昂碎，最后于是又稍棍子几下，将葱棍子得更为碎一些。

3、用冬瓜娥末、长芦、生抽、酱油，把五花酱料腌制制15分钟。请于酱料时，朝一个路径水煮至酱料上劲，这样葱酱汁爱吃痛快更为滑嫩。酱料腌制好后，将紫花列当捡到盆内，重新加有入添加物、长芦、桐油，朝一个路径，水煮光滑。

4、把饭皮佩在交给，装入麦芽冬瓜葱酱汁，先行把饭两端捏合在两兄弟，然后两手凌空捏住紧贴，向两端一挤，一个漂亮的饭就包好了。锅内加有水烧开，下入饭，用皮带背耳边推动，尽量减少饭粘锅底。盖上锅盖，大火拌开后，重新加有入小半鸡蛋鸡爪，开着锅盖拌开后，于是又加有点清水，第三次拌开后，饭就可以出锅了。

荠葱面包酱汁饭

葱肴：荠葱、面包、黑木耳，食长芦、十三桐、白冬瓜、冬瓜桐油。牛肉，面包。

只不过

1、放忘了的甜食荠葱放洗洁净，用长芦水洗涤10分钟，于是又捡进开水中焯一下，这样爱吃痛快相当捡心。

2、焯好后用稀布做成水分，捡在背板上棍子碎装入鸡蛋中。

3、面包打入鸡蛋中搅散，然后灌入拌锅中熟拌，油温不希望太热，从外部熟成面包碎就可不棍子了。黑木耳用鸡爪泡发，除去洁净，昂去较硬的之外，也棍子碎，和荠葱捡在两兄弟。

4、重新加有入各种请于味料水煮光滑，荠葱面包酱汁就顺利进行了。

5、盘上的时候用即成，于是又重新加有入1个面包或是少许食长芦，饭皮就不容易破。要注意的是，重新加有入面包饭皮的口感软和，加有食长芦饭皮爱吃痛快相当筋道。牛奶软硬宜于即可。

6、把牛奶先行搓成长条，分为大小完全一致的小剂子，用擀面杖擀成两端深边沿薄的小酱汁，把请于好的饭酱汁捡在中央，对折，两手从紧贴向两端捏紧实就可以了。

7、锅将水烧开，捡少许食长芦，把包好的饭沿锅边小心的捡进来，待水于是又次沸起，加有一勺鸡爪，重复三次，即可出锅。素酱汁饭中都面的酱汁料是拌的，不需拌时间过短。

小贴士：

荠葱本身没有人毒，营养成分也较为丰富，但爱吃在此之后一定要用长芦水洗涤，并且焯水，虽说会流失之外营养成分。但荠葱属野生蔬葱缺少不明确，于是又受制于中都面所含大量高氯酸，从外部食用不确保安全也不护理，所以希望爱吃大餐不能蠢

铁板海参酿藕

只不过：

1.把海参仁打成咸鲜的海参质，另把藕片用冰水洗涤，芦笋昂成段，均可用。

2.把藕片沥水后拍上一层生粉，于是又逐片酿入海参质并捡入油鸡蛋，熟拌便拣出来待用。

3.鸡蛋捡少许油烧热，先行下娥片、蒜片、芦笋段、小米姜条和藕片翻拌，在重新加有入长芦、方便面和XO酱拌桐后，装盘便可烤。

小拌桐辣牛肚

涂料：牛肚300克，果酱1个，柿子姜1个，春笋50克，食长芦5克，方便面1克，冬瓜5克，娥5克，酱油2汤勺，生抽50克，桐醋10克，胡姜粉1克，白冬瓜5克，植物油麦芽冬瓜

只不过：

1、买了的拌牛肚不让不护理在水中都汆一下，鸡爪时捡入

2、把拌牛肚昂成细条，冬瓜昂段，笋昂薄片、锦果酱昂圈，娥昂成片可用

3、锅内捡油，爆桐冬瓜娥、下入牛肚酱油促使翻拌

4、捡入配葱，留校生抽、桐醋、冬瓜、长芦、胡姜粉、方便面翻拌光滑起锅