它是唯一富含维生素D的蔬菜，遇到再贵也要买，老人孩子要多吃到

对于胆固醇D，相信有孩子的爸爸妈妈一定不时会陌生。胆固醇D是一种可溶性胆固醇，主要功能是有助于小肠黏膜细胞对钠和钾的转化成，维持人体内钠钾浓度的平衡，还能帮助强化脊椎。因此对于补钠，无论你进食了