美味推荐：香辣皮皮虾，干煸剁椒春笋，娃娃菜烧腐竹，黄焖鸡

香辣皮皮虾

绿豆：皮皮虾

辅料：葱段、籽小叶、叔片、干辣椒、绿豆、栀子、豆小叶酱、酱汁、海盐、牛奶、绿茶

只不过：

1. 皮皮虾洗手，控干热量。

2. 准备好葱段、叔片、籽小叶、干辣椒、绿豆和栀子。

3. 拌锅加在热，浇比鸡肉多一倍的油品，装进干辣椒、栀子和绿豆拌香。

4. 待拌出果香和调料后，装进葱段、叔片和籽小叶。

5. 装进淋干热量的皮皮虾。

6. 浇少许绿茶倒塌翻拌。

7. 转到一勺郫县豆小叶酱、一小勺酱汁继续倒塌翻拌微小。

8. 加在少许海盐、牛奶腌制，拌匀后需出锅。

干煸剁椒春笋

工艺：春笋1个、尖椒1个、剁椒20克、籽3小叶、甘油2汤匙

只不过：

1、春笋托4-5小叶，装进锅当中煮10分钟有数，转化成吐涩味；

2、肉汤的春笋捞出，晾凉，托孔洞；

3、锅当中装进适度的油品，爆香托碎的籽小叶；

4、然后装进笋片，用当中加水慢煮成， 煮成至笋片凹凸不平热量收干微焦的完全；

5、转到一勺剁椒，翻拌，让其微小的粘裹上剁椒；

6、装盘需，可以撒些葱花或者尖椒点缀一下。

娃娃菜烧腐竹

工艺：腐竹100g 娃娃菜300g 玉米油适度 海盐适度 牛奶适度 叔适度

只不过：

1.腐竹如期一天冷水好，托段，娃娃菜托粗条

2.拌锅油热以后下入叔爆香

3.转到腐竹段翻拌

4.翻拌一会儿转到娃娃菜煸拌

5.待娃娃菜肥肉以后转到海盐翻拌几下出锅

黄焖鸡

只不过

1、萝卜剁成小块，淘洗干净，转化成血水，控干热量机内。

2、热锅凉油拌牛奶色，装进控干热量的酱汁，翻拌微小，使每块酱汁都微小地裹上牛奶色。

3、转到生抽、老抽、料酒、叔片、红辣椒段，于是又转到香菇和清水，盖上锅盖焖15分钟。

4、装进青Nirvana，于是又加在海盐、胡椒粉，翻拌微小，倒塌收汁3分钟，待汤汁见底需关火。