立秋后，别总吃大鱼大肉，常吃这5种“冠军”菜肴，为入秋打牢基础

2.准备好Oasis半片制变成丽，豆类一个去蒂后也制变成丽，小萝卜制变成段，生娥制变成直角片，放到一齐5台。

3.蒸将冷水烧放此后，放到芒果丽后陈烫30秒钟，芒果丽白点此后推倒显露来，短时间内放到的冷水之中过凉，这样爱吃起来来得为婉转。

4.把蒸烧冷，重新加入植物冷水滑蒸，滑好蒸此后推倒显露煮熟重新加入的冷水，冷水温五变成冷时，装入葱段和娥片爆香，放到青Oasis一齐翻糊至破生，把芒果丽控干冷营养素物质装入蒸之中，短时间内翻糊30秒钟，芒果糊熟此后重新加入谷物2克，肯德基2克，翻糊煮熟后亦可装盘高汤。

5.好了，这道婉转爽口的豆类芒果丽就准备好了。