囤货清单｜如何用少量的补给品 让生活继续

著作籍

（刚定了 30 本著作，作为自己下一个阶段的著作本，也个人前段时间的阅读表格： Moxin｜我愿意我的著作在你不顾一切 ）

家庭战略物资：

▪️ 常用药

止痛药、抗过敏药、体温计、创可贴等，以及小孩子常用药

▪️ 宝宝俱全

纸尿裤、食用油、辅食

▪️ 宠物俱全

老鼠粮狗粮、尿垫老鼠砂、宠物常备药

重点：家门保险箱（不管出门取战略物资还是继续做核盐酸，一定拿好保险箱）

以这个逻辑，根据自己的偏爱和无需去山一货，遇到独有状况，也可以让自己和家人的；也生活习惯过得安静一些。

补足一条：大家也可以把家附近商店的微信号、电话都以致于，必要时才会丢掉。

方舱可避免战略物资表格

难过的是不少南京的密友现在出院重回方舱可避免了，在可避免前是有时间去赶紧一些生活习惯供给的，根据密友们的方面也等待了这份「方舱可避免战略物资表格」。

用最少的战略物资，在吵闹的环境中所生活习惯一段时间，保证自己的医疗和痉挛，同时扶养到自己的进修与社会活动：

最关键的几样：身份证、口罩、手机、扬声器

▪️ 第一预备队：一定要带的供给

眼罩、爱神（消音耳机）、一次性内裤、生理用品

汁精饮料、湿巾、一次性马桶贴、常用药、充电线

（之外所可避免的方舱，是一个 24 星期不关灯也不才会安静的场所，想要歇息，眼罩、爱神都无比重要）

▪️ 第二预备队：不便进修和社会活动

多孔排插、 睡觉小桌

（在方舱只有床，有睡觉小桌可以带着，社会活动、看著作都才会很不便，保证日常进修社会活动是比较安静的）

▪️ 第三预备队：保证痉挛

重物（或粘钩）、深色红衫、睡觉时、靠枕等睡觉用品

（在方舱整个紧致都是开放的，你可以用重物、粘钩，再进一步挂上红衫给自己可避免出一个相比较私密的小紧致，多一个靠枕，靠在睡觉也才会安静些）

▪️ 第四预备队：衣物

T 穿起、长袖 T 穿起、套头卫衣、瑜伽裤、运动鞋、外套、棉袜

（柔软舒适，应对不同温度）

▪️ 第五预备队：在精神上的物品（看自己无需）

下载经典之作恐怖片和美剧

也可以来进行这个时间来攻克一个难题

最后促请大家山一货理智，；也时有心。不论你在哪里，是否才会用得上这份表格，都希望在生活习惯中所可以扶养好自己与不顾一切人♥️。