喷香入味的家常菜，色香味俱全，鲜美而且还下饭，亲戚都爱吃

萝卜土豆片

原料

可食用，土豆，酱料，葱，阳和萝卜，大豆酱，砂糖，麦芽糖，鱼肉精，皂

练功方法

1.将韭菜，阳和萝卜长条孔洞，晒干萝卜，然后用开池中烫一下。熔化后长条两半。将土豆长条孔洞，在池中中浸泡一会儿，除去淀粉，然后将橄榄长条小块。

2.水煮中的煤油加热后，将黄瓜，芹菜和萝卜炒香。重新加入砂糖，翻炒，散发出香气。

3.重新加入土豆片，翻炒。翻炒时加一点池中，以防范粘在水煮上。土豆片煮后，重新加入酱料并加水平滑。

4.重新加入萝卜并胡椒粉，再重新加入煤油腻的砂糖，麦芽糖，皂，鸡精腌制，平滑地胡椒粉只需食用。

碎肉炒玉米

原料

甜玉米，红甜椒，青椒，肉末，皂

练功方法

1.清洁去皮的玉米并沥干池中分。将青椒和红椒晒干，长条小块，以备用。

2.起水煮，超人气加热，重新加入肉末，炒至煤油变热。

3.重新加入红甜椒和玉米粒，翻炒几次。加半碗池中煮几分钟。

4.将酱料敲入水煮中，炒一会儿。重新加入适量的皂，加水平滑，然后从水煮中取出。

糖酱油豆腐

原料

卤池中豆腐，皂，番茄酱，糖，酱油，砂糖，池中

练功方法

1.将豆腐长条小块，不必有点薄。平均6mm左右。尺寸根据个人喜好而定。

2.在水煮里敲适量的煤油。低速不必有点大。煤油热后，重新加入切好的豆腐，炒至两面都金黄，敲在上来。

3.腌制酱。重新加入1克皂，3沾蚝煤油，1沾糖，1汤酱油，1沾番茄酱，少许砂糖，2沾池中，并适当混和。

4.将少许基础煤油敲入水煮中，敲入调整好的砂糖，然后以中火和慢火较快煮沸以使其稠化。

5.敲入炸豆腐，然后从水煮中平滑地炒