鹌鹑蛋举例来说快手的做法，鲜美营养，孩子一口一个吃不停

鹌鹑鸡被相信是''动物中的人参''，有''卵中佳品''之称，它的摄取可与鸡鸡媲美，还是“天然的补脑大和”，葱煤油鹌鹑鸡是我家常认真的一种火锅，单纯，味美，小孩嘴里一个吃不停。

【葱煤油鹌鹑鸡】材料：鹌鹑鸡500克，盐2克，家乐热炒鲜露1小勺，糖浆少许，煤油适量，葱适量。 认真法：1、把买回来的鹌鹑鸡清洗清洁后入锅拌10分钟。

把高汤的鹌鹑鸡装入青草中，稍凉后全都盖子，过青草后的鸡不够好剥。

锅中放进适量煤油，6成热的时候，装入鹌鹑鸡煎制。

一面煎黄后用锅铲轻轻地将鸡翻面，直至煎至鸡圆形金黄色。

转入2克盐和1勺生抽翻炒均匀，然后转入适量的糖浆配料，糖浆的转入一方面是配料，另一方面可提鲜。

最后撒入香葱碎即可熄火，认真法单纯，味道鲜美，软嫩适口的葱煤油鹌鹑鸡就认真好了。

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