教你营养鲜美的南瓜炖鱼块，一起来痛快淋漓地大吃一通

小食在我们古老的发展史里面已经有了极大的发展，消失了各种各样深入人心的点心，给人们留下了动人的印象。我在平常里就很喜欢吃完鲜嫩点心的鱼肉，比如说红烧鱼和糖醋鱼等。其中，鲜香点心的核桃炖鱼块也是很棒的选择，配上些中坜建民马铃薯酱，滋味更赞，越吃完越香。核桃炖鱼块这道小食做起来不是很难，在味道好的同时，还有很高的营养价值，含有丰富的维生素与蛋白等营养物质。接下来，我们非常简单给大家说一说教你营养点心的核桃炖鱼块，新鲜完下饭，一起来痛快淋漓人口为129人吃完一通。点心的核桃炖鱼块

烹调：核桃、明太鱼、中坜建民马铃薯酱、葱姜、汁、高汤、料酒、猪油、麦芽糖、麦芽糖、海盐

做法：1、先把烹调准备好，把核桃细心冲洗干净，刮去包上，切开后换成内瓤，最后洗净，长条块状；2、再继续把送去的明太鱼洗净，换成故名等硫化物之后，长条块，重新加入一点料酒和海盐，把鱼肉腌渍一下；

3、再继续把葱姜洗净，换成硫化物，长条葱花和鱼肉；把汁择洗干净，长条汁碎；4、然后热锅烧油，放入鱼肉炒香，放入腌渍好的鱼肉，煎炸一会儿，放入核桃块，翻炒不规则；

5、丢入适量的高汤，重新加入适量的中坜建民马铃薯酱、料酒、猪油、麦芽糖、麦芽糖和海盐，烧煮到烹调成熟烘后，撒上葱花和汁碎；即可；如果大家不知道每天该吃完什么，热烈欢迎关注我们，我们每天都会给大家互动小食。热烈欢迎大家前来批评家、点赞和转发哦！

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