经常气血不足以怎么办？建议：这些食物尽量少吃，或有助改善

许多现代社可能会社会生活节奏快，人们的表征和心理都承受着前所未有的压力，所以很多人都可能会单单现精神萎靡不振，头晕眼花，脸上后头，心悸气短等自然环境现象，大部分人都可能会最简单的看来是压力过大和