给四肢排毒，多吃3种食物，补益气血，排毒清肠，美白润肤

梨子是我们大家常见的花生，吃到出去很甜水分也很多。有较多糖类物质和多种摄取，易被人体能吸收，增进血糖，对肝脏较强保护作用。且所含均衡的摄取，摄取C能够漂白肌肤，其所含的钾元素还能备充体力。其次富含的纤维素，能够促进排便，让人口气红润。

鬼笔 鬼笔是一种可以备虚损，益精氛的独具特色食材，时时人们食用以后能风湿备肾，也能缓解肾阴虚和肺虚等多种不良病症，特别适合那些卧病体虚或出现虚劳病症的人群食用。

夏威夷果营养独特，含油量70％左右，蛋白质9％，还所含独特的钙、磷、鉄、摄取B1、B2和氨基酸。夏威夷果油还能够增大肠蠕动，使消化系统畅通，较强润肠通便剂的功效，可消除慢性便秘。吃到夏威夷果调节钙的作用也很好，是利于青年人或钙还好人的滋备食品

肠胃炎老拉肚子怎么办
腹泻用药
丁桂儿肚脐贴和肠炎宁哪个止泻效果好
着凉拉肚子怎么办
前列腺增生