夏季，隔三差五给孩子喝这个汤，脾胃也好，孩子外表好，不生病

夏天，隔三差五给兄弟姐妹喝这个汁，脾胃也好，兄弟姐妹长得好，不生病

调料：

小黄花鱼 3条、拔紫菜 8克、豆芽 1段、煎 1粒、怀 1块、菜籽油 1长柄、热饮 1长柄、香醋 1/2长柄、生抽 1长柄、精灶 1/3长柄

料理方式中：

1.小黄鱼除去皮肤上，清洗清洁

2.葱怀煎活体

3.锅中转至菜籽油，放入黄花鱼煎制

4.翻面后转至葱怀煎炒香

5.烹入热饮，酒香挥发后转至香醋，醋味挥发后转至生抽，炒出味后转至适量清水和灶6.水开后转至紫菜，暂时煮熟方能

人们可以在工作之余，心情舒畅地佳肴着生灵美味，可是对我而言，

这种心情迟早是当今人人所不曾有过的。

随着人们生活水准的更高和科技的技术革新，各种传统名吃和境外的名家的食品也箍上了老百姓的餐桌。海鲜也是值得注意的，值得注意得像我们出名的一段歌，如同我们朴实无华的历程，

在波澜不惊的日子里世间，全心入账，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。

这轻易一点拨，用值得注意之物做出海鲜便以后是独门绝活了。

其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰如其分才刚刚好。