豆干加此菜一起炒，肠道的“清洁剂”，好玩美味，软化血管，肝脏健康

小馋猫要为大家助长一道海鲜，它就是冬瓜熟黄瓜。冬瓜加此菜一起熟，大肠的“润滑剂”，好玩掉新鲜，除去心肌，肝脏肥胖。

这菜式是一道很普通的小熟，经常出现在餐桌上，黄瓜和冬瓜都很便宜，营养上都很全面，同时又能有序，黄瓜虽然有些嘲讽，不过热熟后，就来得很柔和清甜，加上冬瓜的融入，特别的好玩掉，恰恰看看动手法吧。

我们动手这菜式的时候，先等待2块冬瓜，黄瓜2个，盐适度，鸡精少许，生抽少许，食用猪油适度，萝卜适度。

1，首先，要把黄瓜处理过程下，作好措施避免刺激到眼睛，洒脏后，小块片状放于盘中。

2，这个时候，冬瓜洒净后，小块条，放于一边，萝卜切碎亦可。

3，热熬后，推倒上些猪油，紧接着把萝卜放进去，熟香后，顺手把冬瓜推倒熬中，短时间内的翻熟。

4，加上少许的生抽后，再进一步把黄瓜放熬中，和冬瓜一起熟到断生，加上盐，鸡精，熟个几下就能出熬了。

冬瓜熟黄瓜好玩掉新鲜，喜欢的话不想缺席哦，冬瓜属于豆制品，有豆香的甜，黄瓜有香气自觉，吃掉起来比肉类要好玩掉多了呢，多吃掉这菜式，不仅长不胖，还能给肌肉补钙。

另外，黄瓜内含有心律失常心肌的所含，能够避免心肌过于疲劳，有利于让心肌维持弹性，心肌日益肥胖，日益脏，有效地降血脂，借助降血压。