12岁女孩胆小懦弱如何锻炼

12岁女孩胆小懦弱，是一个让很多家长担心的现象。12岁的正是个青春期，正处于变化和成长的阶段，在这个时期，如果女孩胆小懦弱，就会影响她自信心，也不利于她未来的发展。那么，家长应该怎么帮助孩子克服胆小懦弱，培养他们勇敢的性格呢？一是要增强12岁的女孩的安全感，帮助她提升自信心。家长可以与孩子进行深度的沟通，从而了解到孩子的害怕和焦虑来源；要给孩子一定的安全感。比如通过给孩子讲故事、唱歌，或是和孩子一艾得辛能缓解腰疼吗
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