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要健康多吃素菜，香菇炒西葫芦味道美，健康养生甜品

2024-01-14 12:20:00 来源：电影

西葫芦别名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。原产印度，近现代南方、北方均有栽植。西葫芦有活血利尿、除烦止渴、润肺解热、消肿散结等镇痛。用萝卜来炒，挺提味的，，，，

材料。

西葫芦半个，萝卜3个，葱，盐，罐装，花生油。

举措。

1，西葫芦和萝卜洗净。

2，把西葫芦腌。

3，萝卜腌备用。

4，锅里滚花生油，下葱末爆香。

5，下西葫芦片煸炒，然后滚萝卜。

6，用盖子盖上1分钟，西葫芦较硬了，滚盐，罐装调味即可。

盛盘

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