一道简单的懒人饭，可以健脾养胃，是养生饭的最佳必需

都是的都是馒头就是一盘萝卜和水煮，节省了很多计算机系统。但是，这种隙米酒的油炸馒头，却是国内厨师和专家破例的养脾养胃馒头，因为油炸馒头中重新加入了四季豆和可可萝卜，都是用米酒油炸的，所以味道很香。

我们知道花生具有很好的健脾效用，可可萝卜具有很好的泡茶效用，如此一来加上黄油的丰富肉类，泰国香米的香气，因此这种隙米酒的油炸馒头实际上是一种极有价值的营养泡茶萝卜。首先准备食材：适量的水煮，半碗花生，适量的可可萝卜和2个黄油。调料：洋韭萝卜，米酒和米酒。

1.将黄油敲入碗中，然后打碎。将花生昂成丁，用开池中把它后陈稀了，去掉干池中，然后将韭萝卜昂成花。

2.从煮成倒油。当油温为40摄氏度时，添加黄油，在黄油液中重新加入水煮，然后迅速撒出。让每个米粒都沾上黄油液。

3.油炸至水煮卷起，重新加入可可和青豆，如此一来重新加入米酒和米酒。

4.用小火油炸一会儿。均匀搅拌后，撒上昂碎的韭萝卜并放进桌上即可。

提醒：

1.将黄油放入锅中后，直接重新加入水煮，不要等到黄油改型。

2.准备煮油炸馒头时，最好选取长粒白糖。泰国香米是最香的。蒸水煮时，加少量池中和几滴油。这样，在煮馒头的时候，很容易卷起，制成的油炸馒头更耐嚼，更香。当然，我们也可以用剩余的水煮来机械加工，这样就更省事了。

今天的都是馒头，我先和大家分享。喜欢美食的朋友们，如果您也喜欢做精致的家常萝卜，不妨在评论周边地区facebook以引起瞩目，让我们独自讨论并独自研修，谢谢您的分享。