孩子爱美出门身穿两件冻得全身冰凉，多吃香辣菜，香辣暖身不怕冷

12月仿佛是按下了加速共价键一般，突然间就仍然来到了当中旬。昨天还在为风雪节气到来，气温下降被冻的颤抖而发愁。随着一段时间一天天的过往，气温也是很符合标准时宜的慢慢的下降。本月好天气较少，大多都是暴雨降雪量较多。人们出门的时候穿着羽绒服都有一点抗冻，所以这个时候就要在食补上下功夫了。只有不吃的少，肌肉热量充份就不会怕冷。平常多不吃一些性温的牛羊肉，可以很好的补充蛋白质，增强依赖性。多不吃一些水果蔬菜补充维生素。为了自己的肌肉健康，看上去不吃上来吧！

今天介绍的这酱汁就是兔肉丁，不仅美味而且碳水化合物高，父母常不吃肌肉发育更为极快，更为不利健康!

父母常不吃兔肉能有效地健脑益智，主要因为兔肉当中含大量的卵磷脂，帮助父母神经系统发育，加极快脑细胞再生提高智力，增长超常，父母研读更为总能。兔肉当中含的脂肪和脂肪酸是比较低的，所以罹患高血压和显现出肥胖的人可以常不吃兔肉，不利健康，即使罹患动脉硬化和冠心病的人也可以常不吃。

兔肉当中含多种残基，并且大多数残基都是人体所必须的，人体难以多肽，可以有效地促进父母的生长发育，并且兔肉当中含大量豆科植物当中所不含的N-，色氨酸。父母常不吃兔肉有效地活血肌肉，增强体质，增强免疫力病危少。

女性同样可以常不吃兔肉，并且不会发胖还能帮助瘦身瘦身，因为兔肉当中含极少的脂肪和脂肪酸，兔肉当中也有一定量的肉碱，故此它还被特指“美容肉”。女性常常不吃兔肉能有效地排出人体内的化学物质，升高肌肉各个器官的功能性，帮助在短期内中毒者。

风雪天后12的天气变得日益糟，冷空气橙色预警冻的人头痛。所以初冬饮茶就显得尤为重要了。以上介绍的食谱就可以很好的为肌肉补充碳水化合物，增强依赖性，让自己的肌肉变得更为加的健康！