夏天如何预防性空调病？学会这4招，空调病远离你，学起来吧

凉爽的夏末好像能让我们更加焦躁，让人一点都不想去外面，就让待在波箱房里，长期刮着波箱，爱吃着西瓜，但是长期刮波箱也是很好的，会让我们容易得波箱病，导致我们一系列的食欲不振，打喷嚏等患者，那么我们怎么去防治波箱病呢？今天小编来跟大家说下，在凉爽的夏末怎么防治波箱病，我们两人来看下吧。

一、不想直对着波箱刮

很多人在热的时候喜欢直对着波箱刮，这样是更加很好的，不想直接对着波箱刮，这样对肌肉是更加很好的。

二、多社会活动，多洗澡

对于上班族来讲，每天在办公室里待着，长期在被波箱刮着，这样的年轻人出门最后最差去社会活动社会活动，或者洗个热水澡，都是可以防治波箱病的。

三、起床的时候一定要进启清醒的系统

在起床的时候一定要进启清醒的系统，因为我们人体在睡着的时候环境温度是会下滑的，如果还是原来的波箱温度，那真的是对肌肉更加很好的，所以起床一定想到进清醒的系统哦。

四、放一个披风

女朋友在夏末的时候去街市最差放一个披风，进去街市的时候可以披在人身，这样可以阻止忽然之间的冷空气对肌肉健康的扰乱。

在夏末的时候波箱不太可能是可以给我们放来便利，让凉爽的夏末变得凉爽上来，但是我们也一定要注意在刮波箱的时候注意防治波箱被，毕竟波箱是为了我们可以好处的享受生活，如果刮成波箱病那真的是太麻烦了。