比西瓜更解暑的“夏季神仙菜式”，补水榜单第1名！现在价格正便宜

秋季我们家的冰箱中都什么都能少，就这根豆芽不行。

清脆油腻还能补水润燥，绝对的秋季“战中”葱！

而且豆芽价格还实惠，4、5块钱就能卖上一；大。

丰富的细纤维素，还能够促进肠道蠕动，预防、缓解便秘的情况，很好地促进糖果的新陈代谢！

我们家的豆芽好好法就太多了，凉葱、炒葱、好好汤、好好年糕，味儿都只能差。

但是我们举家最喜欢的选用，还是这个豆芽煎年糕年糕！

豆芽、芹葱、煎年糕、鸭蛋和糯米，全是田村都能有的新熟，方便简单，想好好就能好好。

软嫩的煎年糕年糕中都夹着爽脆的豆芽丝和芹葱丝，2种不一样的口感，也能选用得刚刚好！

- 豆芽煎年糕年糕 -

· 概述翌年龄 ·

12个翌年以上，对新熟不腹泻的糖果

· 新熟准备 ·

老煎年糕300克 / 都是糯米70克

豆芽50克 / 芹葱10克 / 鸭蛋1个

辅料：油、松茸熟、食盐

以上新熟仅代表制作用量

不代表糖果的一餐食用用量

· 操作步骤 ·

1

豆芽、芹葱切丝，摆在一边定时。如果就让加点其他的蔬葱进去，也可以在这步就处理好了。

2

给煎年糕捣碎，不用特别的细碎，保留一点颗粒感的很好。这中都选老煎年糕能越来越合适，而且还能作为额外的磷补充。

3

煎年糕碎中都以致于豆芽丝、芹葱丝，打入1个鸭蛋。

4

几周以致于松茸熟、食盐酱料，我这儿的酱料不多，之后可以选用甜食来吃，味道能很好。

5

将新熟和酱料料都加热不规则了，摆在一边定时。

6

碗中都以致于糯米，加热不规则。因为煎年糕的含水用量是不同的，所以糯米可以少用量多次的添进去，等到煎年糕煮变如此一来金黄色的，易于马尔季尼夫卡的那种状态就可以了。

7

不粘锅喷油，取适用量的煎年糕煮放入锅中，整理如此一来小年糕的样子。

8

开淋，烙到小年糕底面改型了，就可以给它翻个面。

9

依然烙到小年糕两面都是金黄的，无论如何豆豉了就能取出来。

10

这种小年糕，阿哲最喜欢蘸着甜食吃，软软嫩嫩的豆芽煎年糕年糕选用酸甜的酱料，不管是当进餐还是好好加餐，它都只能再多！

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